Удовольствие: Творческий подход к жизни.

Удовольствие: Творческий подход к жизни. Пер. с англ. — М.: Психотерапия, 2008. — 304с. ISBN 978-5-903182-58-9 Тираж: 3000 экз. Формат: 60х90/16 обложка нет в наличии

[просмотров: 128 ] Александр Лоуэн — известный американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром. Эта книга, написанная необычайно ясным языком, эмоционально и искренне, посвящена удовольствию, чувству, неразрывно связанному с полноценной творческой жизнью, ибо «способность к удовольствию является также способностью к творческому самовыражению». Это чрезвычайно актуально, поскольку свойственное многим людям стремление к власти, соперничая со стремлением к удовольствию, подавляет творческое начало и становится причиной возникновения мышечных напряжений. Упражнения, предложенные в этой книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью. Книга станет приятным чтением как для профессиональных психологов, так и просто для вдумчивых читателей, интересующихся вопросами психологии.СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ Мораль веселья Мечта о счастье Сущность удовольствия Творческий процесс ГЛАВА 2. УДОВОЛЬСТВИЕ ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ Дыхание, движение и чувство Как дышать глубже Высвобождение мышечного напряжения Чувство и самосознание ГЛАВА 3. БИОЛОГИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ Возбуждение и свечение Спектр удовольствие — боль Нервная регуляция реакции Боязнь удовольствия ГЛАВА 4. ВЛАСТЬ ПРОТИВ УДОВОЛЬСТВИЯ Массовый человек Подлинная индивидуальность Иллюзия власти ГЛАВА 5. ЭГО: САМОВЫРАЖЕНИЕ ПРОТИВ ЭГОИЗМА Самовыражение Роль эго в удовольствии Это и боль Эгоизм ГЛАВА 6. ИСТИНА, КРАСОТА И ГРАЦИЯ Правда и обман Мышление и чувство Субъективность и объективность Красота и грация ГЛАВА 7. САМООСОЗНАНИЕ И САМОУТВЕРЖДЕНИЕ Знание и способность сказать «нет» Самообладание и способность сказать «нет» Критичность мышления ГЛАВА 8. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ Любовь Приятие и враждебность Гнев и страх ГЛАВА 9. ВИНА, СТЫД И ДЕПРЕССИЯ Вина Стыд и унижение Депрессия и иллюзия ГЛАВА 10. КОРНИ УДОВОЛЬСТВИЯ Спонтанные ритмы Ритмы естественных функций Ритмы движения Ритм любви ГЛАВА 11. ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД К ЖИЗНИ Что такое творчество? Творчество и самоосознание Утрата целостности Самореализация

нет в наличии

[просмотров: 128 ] Александр Лоуэн — известный американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром. Эта книга, написанная необычайно ясным языком, эмоционально и искренне, посвящена удовольствию, чувству, неразрывно связанному с полноценной творческой жизнью, ибо «способность к удовольствию является также способностью к творческому самовыражению». Это чрезвычайно актуально, поскольку свойственное многим людям стремление к власти, соперничая со стремлением к удовольствию, подавляет творческое начало и становится причиной возникновения мышечных напряжений. Упражнения, предложенные в этой книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью. Книга станет приятным чтением как для профессиональных психологов, так и просто для вдумчивых читателей, интересующихся вопросами психологии.

[просмотров: 128 ] Александр Лоуэн — известный американский психолог, основатель биоэнергетики, его работы обрели мировую популярность и признание. В своих книгах он учит человека слышать и понимать свое тело, говорит о необходимости восстановления естественной телесной спонтанности и способности выражать свои чувства ради установления гармонии с собой и миром. Эта книга, написанная необычайно ясным языком, эмоционально и искренне, посвящена удовольствию, чувству, неразрывно связанному с полноценной творческой жизнью, ибо «способность к удовольствию является также способностью к творческому самовыражению». Это чрезвычайно актуально, поскольку свойственное многим людям стремление к власти, соперничая со стремлением к удовольствию, подавляет творческое начало и становится причиной возникновения мышечных напряжений. Упражнения, предложенные в этой книге, помогут телу заново обрести свою естественную свободу и спонтанность, помогут человеку стать более открытым для удовольствия и наслаждения жизнью. Книга станет приятным чтением как для профессиональных психологов, так и просто для вдумчивых читателей, интересующихся вопросами психологии.